সুস্থতা
টিনেজারদের হাইজিন মেনটেইন রুটিন কেমন হওয়া উচিত?
হাইজিন শব্দটি শুনলেই শুরুতেই কী ভাবনায় আসে বলুন তো? নিজেকে ও নিজের ব্যবহার করা প্রতিটি জিনিস পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখা। একজন অভিভাবক হিসেবে আপনি হয়তো সহ...
Apr 07, 2022 · 1 min read
লেখা খুঁজুন
155 টি ফলাফল “সুস্থতা”
সুস্থতা
পুরো শরীরে ব্যথা! কীভাবে এই সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যাবে?
চেম্বারে প্রায়ই এমন কিছু রোগী আসেন, যারা প্রধান সমস্যা হিসেবে উল্লেখ করেন, 'পুরো শরীরে ব্যথা!' এই কথা বলতেও তারা খুব বিব্রতবোধ করেন। অনেকেই জানান যে এ...
Mar 30, 2022 · 1 min read
সুস্থতা
মাইগ্রেনের ব্যথা কেন হয় এবং প্রতিরোধের কোনো উপায় আছে কি?
একবার এক পেশেন্ট ডাক্তারকে তার মাথাব্যথা নিয়ে বিভিন্ন প্রশ্ন করছে! ডাক্তার এরপর বললেন ‘এবার আমি একটা প্রশ্ন করি! বলেন তো, ব্যাঙের ঘাড় ব্যথা হয় কি?' পে...
Mar 10, 2022 · 1 min read
সুস্থতা
নাক দিয়ে রক্ত পড়া বা এপিস্ট্যাক্সিস এর কারণ এবং এর চিকিৎসা
শরীরের অন্যতম অঙ্গ নাক। নাকের প্রধান কাজ শ্বাস গ্রহণ ও ত্যাগ করা। শ্বাস প্রশ্বাস সঠিকভাবে চলছে মানেই ব্যক্তি জীবিত আছেন। এই নাক দিয়ে যখন রক্ত পড়ে তখন...
Mar 08, 2022 · 1 min read
সুস্থতা
কানের ওয়াক্স বা খৈল কেন হয় এবং কীভাবে এর প্রতিকার করবেন?
ত্বক, চুল বা চোখের সমস্যা সরাসরি বোঝা যায় বলে ডাক্তারের কাছে গেলে চিকিৎসাও নেওয়া যায় সহজেই। কিন্তু কানের সমস্যা গুরুতর না হলে চিকিৎসার কথা কেউ তেমন এক...
Feb 17, 2022 · 1 min read
সুস্থতা
ডাস্ট অ্যালার্জি কেন হয় এবং এর থেকে প্রতিকারের উপায় কী?
বর্তমানে অ্যালার্জির সমস্যা বেশিরভাগ মানুষের নিত্যদিনের ভোগান্তির একটি অন্যতম কারণ। ধুলাবালিতে অ্যালার্জি, খাবারে অ্যালার্জি এমনকি কোনো কোনো ঔষধেও অ্য...
Feb 07, 2022 · 1 min read
সুস্থতা
ভিটামিন এ-এর প্রয়োজনীয়তা, অভাবজনিত রোগ এবং এর উৎসগুলো কী কী?
শরীরে ভিটামিন এ-এর অভাব অন্ধত্বের অন্যতম প্রধান কারণ। শুধুমাত্র ভিটামিন এ-এর অভাবে দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমে যায়। যার ফলে আপনি বিভিন্ন ধরনের রোগ...
Oct 06, 2021 · 1 min read
সুস্থতা
ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে ডায়েটে রাখুন ১০টি প্রয়োজনীয় খাবার!
উজ্জ্বল আর নিখুঁত ত্বক কে না চায়, বলুন তো? সুন্দর ত্বক পেতে আমরা কত রকমের পন্থা-ই না অবলম্বন করি। যেমন- স্কিন ট্রিটমেন্ট, স্কিন কেয়ার রুটিনে কত রকমের...
Jul 18, 2021 · 1 min read
ভিডিও
শ্বাসকষ্টে নেবুলাইজার ব্যবহার
হঠাৎ করেই বাসার কোনো সদস্যের শ্বাসকষ্ট, সে সময় নেবুলাইজারই যেন ভরসা! যাদের পরিবারে অ্যাজমা বা ফুসফুসের কোনো অসুখে ভোগা সদস্য আছে, তাদের জন্য নেবুলাইজা...
Dec 13, 2020 · 1 min read
সুস্থতা
পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে চুল পড়ার সমস্যা বেড়ে যাচ্ছে না তো?
“আমার চুল পাতলা হয়ে যাচ্ছে, হঠাৎ করেই চুল পড়ার সমস্যা অনেক বেশি বেড়ে গেছে, এখন কি করবো?”- এই কথাটির সাথে আমরা কম বেশি সবাই পরিচিত। চুল পড়ার সমস্যার সম...
Aug 25, 2020 · 1 min read
সুস্থতা
সুন্দর চুল পেতে রেগুলার ডায়েটে কোন খাবারগুলো রাখা উচিত?
চুল পরা কমাতে, আগা ফাটা রোধ করতে, চুলকে সিল্কি ও কোমল রাখতে আমরা কতরকমের প্রোডাক্ট ব্যবহার করি। কিন্তু ভেতর থেকে সুস্থ ও সুন্দর থাকার জন্য ঠিকঠাক খাবা...
Aug 19, 2020 · 1 min read
সুস্থতা
পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রম (পিসিওএস) থাকলে ডায়েট চার্ট কেমন হওয়া উচিত?
মেয়েদের হরমোনাল সমস্যার মধ্যে পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রম অন্যতম। সংক্ষেপে PCOS বলা হয়। এর ফলে প্রতি মাসে ওভারি থেকে ডিম্বাণু নির্গমন হয় না অর্থাৎ এনু...
Aug 05, 2020 · 1 min read