ভেজিটেবল এগ র‍্যাপ

sub-editor · Mar 13, 2017 · 1 min read

ভেজিটেবল এগ র‍্যাপ

বিকালের নাস্তায় চায়ের সাথে বা অতিথি আপ্যায়নে স্টার্টার হিসেবে কিন্তু মন্দ নয় এগ র‍্যাপ। একবার তৈরি করে খেয়েই দেখুন না বারবার তৈরি করে খেতে মন চাইবে।  

উপকরণ

র‍্যাপের জন্য -

  • ডিম – ২ টি (কুসুম আলাদা করে নেয়া)
  • লবন – স্বাদ মতো 
  • গোলমরিচ গুঁড়া – সামান্য

[picture]

পুরের জন্য -

  • সিদ্ধ ডিমের কুসুম - ২ টি
  • ক্যাপ্সিকাম কুঁচি - ১/২ কাপ (লাল,সবুজ)
  • পিঁয়াজ কুঁচি - ২ টেবিল চামচ
  • জেলাপিনো কুঁচি - ১ টেবিল চামচ
  • তেল - দেড় টেবিল চামচ
  • সিদ্ধ ডিমের সাদা অংশ কুঁচি - ২টি
  • লবন - স্বাদ মতো
  • ধনেপাতা কুঁচি – ১ চামচ
  • অরিগানো - আধা চামচ
  • মোজেরেলা চিজ – ৩ চামচ
  • কাঁচা মরিচ কুঁচি - সামান্য

সাজানোর জন্য-

  • লেটুস পাতা -২টা
  • শশা কুঁচি - ৩ টেবিল চামচ

প্রণালী

- প্রথমে একটি প্যানে তেল ঢেলে সবজিগুলো দিয়ে সিদ্ধ ডিম কুঁচি, লবন দিতে হবে। এবার সবজিগুলো সিদ্ধ হয়ে এলে এতে ডিমের কুসুম, অরিগানো, কাঁচা মরিচ, ধনেপাতা দিয়ে নেড়ে নামানোর আগে চিজ দিয়ে নামিয়ে ঠান্ডা করতে হবে।

- এবার ২ টি ডিমের কুসুম ও সাদা অংশ আলাদা বাটিতে রেখে এতে লবন ও গোল মরিচ মিশাতে হবে।

- প্যানে সামান্য তেল দিয়ে এবার সাদা ডিমের অংশ রুটির মত ছড়িয়ে দিয়ে পাতলা করে ভাজতে হবে। এভাবে হলুদ অংশও ভাজতে হবে। এমনভাবে ভাজতে হবে যেন পুড়ে না যায়।

- এবার লেটুস পাতায় একটি ডিমের র‍্যাপার রেখে মাঝখানে সবজির পুর দিয়ে শশা কুঁচি দিয়ে পরিবেশন করুন মজাদার এগ র‍্যাপ।

 

ছবি ও রেসিপি - নুসাইবা নিঝুম

সম্পর্কিত লেখা

ভাত-ভর্তায় বাঙালিয়ানা | জেনে নিন ১০টি ভর্তার রেসিপি!
রেসিপি

ভাত-ভর্তায় বাঙালিয়ানা | জেনে নিন ১০টি ভর্তার রেসিপি!

বাঙালির পাতে রকমারি ভর্তা, সাথে মরিচ আর পেঁয়াজ! ব্যস, পেট তো ভরবেই, সাথে মনও জুড়াবে। ভাত-ভর্তা বাঙালির ঐতিহ্য। পহেলা বৈশাখে বাংলা নববর্ষকে সাদরে বরণ ক...

ডিমের খোসা দিয়ে ঘর সাজানোর চমৎকার ৪টি আইডিয়া!
গৃহসজ্জা

ডিমের খোসা দিয়ে ঘর সাজানোর চমৎকার ৪টি আইডিয়া!

আমাদের অনেকেরই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় প্রায়ই থাকে এমন একটি খাবার ডিম। খাওয়া শেষে ডিমের খোসা সাধারণত ফেলেই দেয়া হয়। অনেকে আবার এই খোসা দিয়ে গাছের জন্য...

শীতের সবজির ৩টি বিশেষ রেসিপি!
রেসিপি

শীতের সবজির ৩টি বিশেষ রেসিপি!

শীতের ঘণ্টা বেজে গেছে। সেই সাথে আশেপাশের কাঁচা বাজারগুলো ভরে উঠছে নানা রঙের শীতের সবজিতে। কিন্তু সব সময় সেই একই মাছ দিয়ে সবজি না রেঁধে একটু অন্যভাবে এ...

এগ ক্যাবেজ রোল
স্ন্যাকস

এগ ক্যাবেজ রোল

স্ট্রিটফুডের মধ্যে এগ রোল বা ভেজিটেবল রোল সবচেয়ে বেশি জনপ্রিয়। কিন্তু সবসময় বাইরে থেকে কিনে খাওয়াটা স্বাস্থ্যসম্মত নয়। আমাদের সবার বাসায় ডিম থাকেই।...

আরও পড়ুন

দারুণ ইয়াম্মি চটপটি!
চা – নাস্তা

দারুণ ইয়াম্মি চটপটি!

চটপটি খেতে কার না ভালো লাগে ? কিন্তু ইয়াম্মি চটপটি খেতে সবসময়ই কি বাইরে যাওয়া যায়। রাস্তার পাশের চটপটির ভ্যান থেকে খাওয়ার মজা অন্যরকম হলেও স্বাস্থ্যে...

বিফ কাবাব শর্মা
চা – নাস্তা

বিফ কাবাব শর্মা

চিকেন শর্মা খাওয়া হয়েছে অনেক! তাই এবার একটু ভিন্ন স্বাদের বিফ কাবাব শর্মা ট্রাই করলে কেমন হয়? নিজেই আজকের দেয়া রেসিপিটি বাসায় চেষ্টা করে দেখতে পার...

ঘরে বানানো চটপটি
রেসিপি

ঘরে বানানো চটপটি

চটপটি খেতে কার না ভালো লাগে। কিন্তু ইয়াম্মি চটপটি খেতে সবসময়ই কি বাইরে যাওয়া যায়? রাস্তার পাশের চটপটির ভ্যান থেকে খাওয়ার মজা অন্যরকম হলেও স্বাস্থ্যের...

রঙে আর গড়নের সামঞ্জস্যে পোশাক নির্বাচন
ফ্যাশন

রঙে আর গড়নের সামঞ্জস্যে পোশাক নির্বাচন

আমাদের সবার গায়ের রং এক রকম নয়। কারো ফর্সা, কারো কালো, কারো তামাটে বা কারো শ্যামলা। কেউ হয়তো চিকন আবার কেউ বা মোটা। কিছু কিছু রং আমাদের সবাইকে মানি...

ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ভেজিটেবল স্যুপ
রেসিপি

ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ভেজিটেবল স্যুপ

অসুস্থ হলে রোগী সব ধরনের খাবার খেতে পারে না বলে চিকিৎসকেরা ভেজিটেবল বা চিকেন স্যুপ খাওয়ার পরামর্শ দেন। খেতে ভালো লাগে না ভেবে অনেকে ভেজিটেবল স্যুপ একদ...

ছোলা বুটের সালাদ
চা – নাস্তা

ছোলা বুটের সালাদ

রমজান মাসে আমাদের সবার ঘরে ইফতার মানেই ছোলা বুট লাগবেই। এই একটি আইটেম টেবিলে না থাকলে যেন বাড়ির ইফতার জমে উঠে না। তাই প্রতিদিন আমরা ছোলা ভুনা খেয়ে থাক...

…