সুস্থতা
পিত্তথলিতে কৃমি | পেট ব্যথার জন্য এই কারণটি দায়ী নয় তো?
বাচ্চাদের পেটে কৃমি হয় এটা খুবই স্বাভাবিক ঘটনা, কিন্তু তাই বলে পিত্তথলিতেও কৃমি! হ্যাঁ, পিত্তথলিতেও কৃমি হতে পারে! আমাদের দেশের সাধারণ মানুষ সমগ্র জীব...
Oct 28, 2021 · 1 min read
সুস্থতা
547 টি লেখা
সুস্থতা
পোস্ট কোভিড সিনড্রোম | কোভিড নেগেটিভ হয়েও শারীরিক জটিলতায় ভুগছেন?
মাস কয়েক আগেই খালেক সাহেব সপরিবারে কোভিড-১৯ আক্রান্ত হয়েছিলেন, থমকে গিয়েছিল তাদের জীবন। পরিবারের বাকি সবাই পরিত্রাণ পেলেও খালেক সাহেবের বাবা রেহাই পান...
Oct 13, 2021 · 1 min read
সুস্থতা
ভিটামিন এ-এর প্রয়োজনীয়তা, অভাবজনিত রোগ এবং এর উৎসগুলো কী কী?
শরীরে ভিটামিন এ-এর অভাব অন্ধত্বের অন্যতম প্রধান কারণ। শুধুমাত্র ভিটামিন এ-এর অভাবে দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমে যায়। যার ফলে আপনি বিভিন্ন ধরনের রোগ...
Oct 06, 2021 · 1 min read
সুস্থতা
শরীরে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি থাকলে কী করে বুঝবেন?
'ভিটামিন ডি' করোনাকালে বেশ পরিচিত হয়ে উঠেছে লোকমুখে, বিশেষত এর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী গুণটির জন্য। যদিও এই ‘সান শাইন ভিটামিন’ এর রয়েছে আরো নান...
Sep 23, 2021 · 1 min read
সুস্থতা
বিষণ্ণতা আর দুশ্চিন্তা আপনার জীবনে কতটুকু ক্ষতি করতে পারে?
কপালে হালকা ভাঁজ, কখনো বা গালে হাত কিংবা উদাস মনে একদিকে তাকিয়ে থাকা; একরকম মূহুর্ত আমাদের প্রত্যেকের জীবনে খুব কমন, তাই না? কেমন যেন চিন্তার জগতে প্র...
Aug 31, 2021 · 1 min read
সুস্থতা
ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে ডায়েটে রাখুন ১০টি প্রয়োজনীয় খাবার!
উজ্জ্বল আর নিখুঁত ত্বক কে না চায়, বলুন তো? সুন্দর ত্বক পেতে আমরা কত রকমের পন্থা-ই না অবলম্বন করি। যেমন- স্কিন ট্রিটমেন্ট, স্কিন কেয়ার রুটিনে কত রকমের...
Jul 18, 2021 · 1 min read
সুস্থতা
স্যানিটারি ন্যাপকিন সঠিকভাবে ব্যবহার করছেন তো?
পিরিয়ড অথবা মাসিক, আমাদের সমাজে এখনও এই শব্দগুলো একধরনের ট্যাবু হিসেবেই প্রচলিত। পাবলিকলি এগুলো নিয়ে কথা উঠলেই সবার মধ্যে একটা অস্বস্তি কাজ করে। কিন্ত...
Jun 16, 2021 · 1 min read
স্বাস্থ্য
ফিমেল হাইজিন। গুরুত্বপূর্ণ এই বিষয়গুলো আপনি মেনে চলছেন তো?
নিজেদের সুস্থতার জন্য পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকা বা হাইজিন মেইনটেন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। আর আমাদের মেয়েদের সুস্থতার জন্য দরকার বাড়তি কিছু বিষয়...
Jan 10, 2021 · 1 min read
স্বাস্থ্য
ওরাল কেয়ার | যে ৫টি অভ্যাস আপনার দাঁতকে রাখবে সুস্থ ও সুন্দর সবসময়
আমরা স্কিন কেয়ার কিংবা আমাদের আউটলুক নিয়ে যতটা ভাবি, নিজেদের ওরাল হাইজিন কিংবা ওরাল কেয়ার নিয়ে কি এতটা ভাবি? বাকি সবকিছুর মতো প্রোপার ওরাল কেয়ার করাও...
Nov 02, 2020 · 1 min read
ত্বক
মশার উপদ্রব থেকে পরিত্রাণ পেতে ৫টি কার্যকরী উপায় জানা আছে তো?
;;মশার উপদ্রবে কমবেশি আমরা সবাই অতিষ্ট। বাসাবাড়িতে আমাদের প্রত্যেকেরই যেন নিত্যদিনের সঙ্গী এটি। এই বিরক্তিকর পতঙ্গটির উপদ্রব যেমন অস্বস্তিকর, তেমনিই ঝ...
Oct 19, 2020 · 1 min read
সুস্থতা
পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে চুল পড়ার সমস্যা বেড়ে যাচ্ছে না তো?
“আমার চুল পাতলা হয়ে যাচ্ছে, হঠাৎ করেই চুল পড়ার সমস্যা অনেক বেশি বেড়ে গেছে, এখন কি করবো?”- এই কথাটির সাথে আমরা কম বেশি সবাই পরিচিত। চুল পড়ার সমস্যার সম...
Aug 25, 2020 · 1 min read
সুস্থতা
সুন্দর চুল পেতে রেগুলার ডায়েটে কোন খাবারগুলো রাখা উচিত?
চুল পরা কমাতে, আগা ফাটা রোধ করতে, চুলকে সিল্কি ও কোমল রাখতে আমরা কতরকমের প্রোডাক্ট ব্যবহার করি। কিন্তু ভেতর থেকে সুস্থ ও সুন্দর থাকার জন্য ঠিকঠাক খাবা...
Aug 19, 2020 · 1 min read