sub-editor · Jan 14, 2018 · 1 min read
রেস্টুরেন্টে খেয়েও ডায়েট! It's all about smart choices. জেনে নিন অ্যাপোলো হসপিটালসের ক্লিনিক্যাল ডায়েটেশিয়ান ও নিউট্রিশনিস্ট জান্নাতুন নূর নাঈমার কাছ থেকে যে, কিভাবে রেস্টুরেন্ট বা দাওয়াত খেতে গেলেও একটু বুঝে খাওয়া যায় যেন ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে।
ভিডিও টিউটোরিয়াল – সাজগোজ ডট কম
রেগুলার বাইরে যাওয়ার আগে সব সময় মেকআপ করা পসিবল হয় না। কিন্তু ফেইস দেখতে মলিন লাগবে এটাও কিন্তু আমরা চাই না, তাই না? যারা রেগুলার বাইরে যাওয়ার আগে চটজ...
ডায়েট? না এক্সারসাইজ? কোনটা বেশি জরুরী? জেনে নিন, অ্যাপোলো হসপিটালেস ক্লিনিক্যাল ডায়েটিশিয়ান ও নিউট্রিশনিস্ট জান্নাতুন নূর নাইমার কাছ থেকে। ভিডি...
বিয়ের দাওয়াত বা কোন অনুষ্ঠানে যাচ্ছেন, অনেক সময় নিয়ে মেকআপ করলেন। কিন্তু অনুষ্ঠানে যেতে না যেতেই মেকআপ নষ্ট হয়ে গেল, খুব খারাপ লাগে তাই না? আর আমাদের...
বডি শেইপ ও বয়স অনুযায়ী ইনার ওয়্যারে যে ভ্যারিয়েশন আসে, সেটা আমরা অনেকেই জানি না! টিনেজে ডেভেলপিং ব্রেস্ট এর জন্য এক ধরনের ব্রা, বয়স্ক নারীদের জন্য এক...
স্যুপ খেতে পছন্দ করি আমরা সবাই! কিন্তু তাই বলে কি সবসময় রেস্টুরেন্টে যাওয়া সম্ভব? আবার অনেক সময় বাসায় স্যুপ বানালেও রেস্টুরেন্টের স্বাদ পাওয়া যায় না।...
ঘাম একটি প্রাকৃতিক শারীরবৃত্তিয় ফাংশন যা শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং সর্বোত্তম স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। কিছু মানুষ অতিরিক্ত ঘামেন য...
স্যুপ খেতে সবারই কম বেশি ভালো লাগে। এক বাটি গরম ধোঁয়া ওঠা স্যুপ মন ভালো করে দিতে পারে সহজেই। কিন্তু এই স্যুপ খাওয়ার জন্য কি সবসময় রেস্টুরেন্টই যেতে হয়...
আপনি আপনার মুখের কোন অংশটি সবচেয়ে বেশি সময় নিয়ে সাজাতে পছন্দ করেন? চোখ। হ্যাঁ, অধিকাংশ মেয়েই এই জবাবটাই দেয়। চোখ সাজাতে ভালোবাসে না এমন মেয়ে নেই বলল...
প্রতিদিন তো আর ঘণ্টার পর ঘণ্টা মেকাপের জন্য সময় ব্যয় করা সম্ভব হয়ে ওঠে না। তাই অল্প সময়ে কীভাবে একটি পারফেক্ট মেকাপ লুক নিয়ে আস্তে পারেন তাই দেখানোর চ...
দাওয়াত বা পার্টিতে সাজটা ঘরে বসে সেরে ফেলতে পারলেও চুল সেট করতে পার্লারে দৌড়াতে হয়! ঘরে বসেই নিজে নিজে একটি হেয়ার স্টাইল করতে পারেন এমন কিছু খুঁজছেন!...