লেখা খুঁজুন

3 টি ফলাফল “selfcare”

সুস্থতা

মহিলাদের হাড় ক্ষয় কেন হয়, লক্ষণ ও ব্যথা নিয়ন্ত্রণের উপায়

বয়স বাড়ার সাথে সাথে হাড় ক্ষয় খুবই সাধারণ একটি শারীরিক সমস্যা। সাধারণত পুরুষদের তুলনায় নারীদের মধ্যে এর প্রবণতা কয়েকগুণ বেশি। আমাদের দেশে মা, খালা, ফুপ...

Mar 22, 2022 · 1 min read

ভিডিও

সহজ কয়েকটি ধাপে গ্রুম’স স্কিন কেয়ার

বরের আবার সেলফ কেয়ার কী? কাজের প্রেসারে সময় কোথায়? হয়তো প্রোগ্রামের আগের দিন একটা ফেসিয়াল করে নিলেই হবে! বিয়ের আগে এই সিনারিওটাই সচরাচর দেখা যায়। আর প...

Feb 15, 2022 · 1 min read

মা ও শিশু

মায়ের যত্ন | বাচ্চা হওয়ার পর সেলফকেয়ার কিভাবে করবেন?

মা হওয়া পৃথিবীর সবচেয়ে সুন্দর অনুভূতিগুলোর মধ্যে একটি। এই মাতৃত্বের জন্য একজন নারীকে দীর্ঘ ১০ মাস এক নাজুক শারীরিক ও মানসিক পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যেতে...

Nov 18, 2019 · 1 min read