সানস্ক্রিন লাগালেই কি মুখ ঘেমে সাদা গুটি গুটি হয়ে উঠে আসে? এই ৩টি ভুল আপনিও করছেন না তো?

Faria Mahmud · Aug 03, 2026 · 1 min read

সানস্ক্রিন লাগালেই কি মুখ ঘেমে সাদা গুটি গুটি হয়ে উঠে আসে? এই ৩টি ভুল আপনিও করছেন না তো?

ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগুনি রশ্মি, হাইপারপিগমেন্টেশন এবং অকাল বার্ধক্য থেকে বাঁচাতে সানস্ক্রিন ব্যবহারের কোনো বিকল্প নেই। কিন্তু আমাদের দেশের আবহাওয়ায় অনেকেরই একটা কমন কমপ্লেন থাকে—সানস্ক্রিন লাগানোর কিছুক্ষণ পরেই মুখ অতিরিক্ত ঘেমে যায় কিংবা সামান্য ঘষা লাগলেই স্ক্রিন থেকে সাদা গুটি গুটি (Pilling) হয়ে প্রোডাক্ট উঠে আসে।

বিউটি সায়েন্সের ভাষায় এই সমস্যাটিকে বলা হয় "Sunscreen Pilling"। যখন সানস্ক্রিন ত্বকের সাথে ঠিকমতো ব্লেন্ড না হয়ে চামড়ার ওপরেই জমে থাকে, তখনই এমনটা ঘটে। এর ফলে সান প্রটেকশন তো পাওয়াই যায় না, উল্টো পুরো মেকআপ বা লুকটাই নষ্ট হয়ে যায়।

সানস্ক্রিন সচেতনতা এখন তুঙ্গে থাকলেও এই কমন প্রবলেমের মুখোমুখি অনেকেই হচ্ছেন। কেন আপনার সানস্ক্রিন পিলিং হচ্ছে এবং কীভাবে খুব সহজে এটি প্রতিরোধ করবেন? চলুন জেনে নিই ৩টি গোল্ডেন রুলস।

কেন সানস্ক্রিন পিলিং হয়?

সহজ কথায়, আপনার সানস্ক্রিনটি যখন ত্বকের ভেতরে শোষিত (Absorb) হতে পারে না, তখনই এটি গোল গোল গুটি হয়ে উঠে আসে। এটি মূলত ঘটে ভুল প্রোডাক্ট কম্বিনেশন এবং তাড়াহুড়ো করে স্কিনকেয়ার স্টেপগুলো অ্যাপ্লাই করার কারণে。

সানস্ক্রিন পিলিং বন্ধ করার ৩টি সহজ সমাধান

আপনার ডেইলি স্কিনকেয়ার রুটিনে নিচের ছোট ছোট ভুলগুলো শুধরে নিলেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব:

১. স্কিনকেয়ার স্টেপগুলোর মাঝে বিরতি দিন (The Waiting Rule)

  • ভুল: অনেকেই ময়েশ্চারাইজার বা সিরাম লাগানোর সাথে সাথেই সানস্ক্রিন মুখে ঘষতে শুরু করেন। এতে আগের প্রোডাক্টের সাথে সানস্ক্রিন মিশে পিলিং তৈরি করে।

  • সমাধান: ময়েশ্চারাইজার লাগানোর পর অন্তত ২ থেকে ৩ মিনিট অপেক্ষা করুন। প্রোডাক্টটি ত্বকে পুরোপুরি বসে যাওয়ার পর সানস্ক্রিন অ্যাপ্লাই করুন।

২. সঠিক প্রোডাক্ট কম্বিনেশন বেছে নিন (Check the Ingredients)

  • ভুল: আপনার ব্যবহৃত ময়েশ্চারাইজার যদি হেভি ওয়েল-বেসড (Oil-based) বা সিলিকন-বেসড হয়, আর সানস্ক্রিনটি যদি ওয়াটার-বেসড (Water-based) হয়, তবে দুটি উপাদান একে অপরকে রিফিউজ করে।

  • সমাধান: গরমের এই ওয়েদারে ওয়াটার-বেসড সিরাম বা লাইটওয়েট জেল ময়েশ্চারাইজারের সাথে ফ্লুইড বা জেল সানস্ক্রিন পেয়ার করুন। এতে প্রোডাক্ট পিলিং হওয়ার সুযোগ পাবে না।

৩. ঘষে নয়, আলতো করে ব্লেন্ড করুন (Application Technique)

  • ভুল: সানস্ক্রিন লোশনের মতো করে পুরো মুখে জোরে জোরে ঘষে বা ডললে ফ্রিকশনের কারণে গুটি উঠে আসে।

  • সমাধান: সানস্ক্রিন সবসময় ডট ডট করে পুরো মুখে বসিয়ে নিন। এরপর হালকা হাতে একমুখী টানে (One-direction) কিংবা আলতো করে প্যাট করে (Dabbing method) ত্বকের সাথে মিশিয়ে দিন।

একটি দরকারি সামার হ্যাক (Pro-Tip)

যদি আপনার স্কিন অতিরিক্ত তৈলাক্ত বা কম্বিনেশন হয়ে থাকে, তবে দিনের বেলা আলাদা করে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার দরকারই নেই। ময়েশ্চারাইজার পুরোপুরি স্কিপ করে সরাসরি একটি ভালো হাইড্রেটিং সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। সানস্ক্রিনের ভেতরের ময়শ্চারটুকুই এই গরমে আপনার ত্বকের জন্য যথেষ্ট!

Shajgoj Safety Note: ঘরের বাইরে যাওয়ার অন্তত ১৫ থেকে ২০ মিনিট আগে সানস্ক্রিন লাগাতে হবে এবং সুরক্ষার জন্য প্রতি ২-৩ ঘণ্টা পর পর রি-অ্যাপ্লাই করা জরুরি। আপনার স্কিন টাইপ অনুযায়ী সঠিক সানস্ক্রিন (যেমন: অয়েলি স্কিনের জন্য ম্যাট বা জেল এবং ড্রাই স্কিনের জন্য ফ্লুইড) বেছে নিন। নতুন কোনো প্রোডাক্ট ফুল ফেসে ব্যবহারের আগে সবসময় চোয়ালের লাইনে ছোট করে Patch Test করে নেবেন।

সম্পর্কিত লেখা

সানস্ক্রিন নিয়ে যত জিজ্ঞাসা!
বিউটি টিপস

সানস্ক্রিন নিয়ে যত জিজ্ঞাসা!

টিনেজ থেকে শুরু করে প্রাপ্তবয়স্ক আমাদের সবার জন্যেই স্কিন কেয়ার অত্যন্ত জরুরী। যেকোন সমস্যার সমাধান চাওয়ার আগে খুব ভালো হয় যদি সমস্যা শুরু হওয়ার আগেই...

সানস্ক্রিন ব্যবহারে এড়িয়ে চলুন এই ১০টি ভুল
বিউটি টিপস

সানস্ক্রিন ব্যবহারে এড়িয়ে চলুন এই ১০টি ভুল

তীব্র দাবদাহের মাধ্যমে গ্রীষ্মকাল নিজের উপস্থিতি জানান দিয়ে যাচ্ছে প্রতিনিয়তই। গ্রীষ্মের প্রচন্ড রোদে থাকে উচ্চমাত্রায় আল্ট্রা-ভায়োলেট রশ্মি, যার কারণ...

সান ড্যামেজ থেকে ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে বেস্ট সানস্ক্রিন!
রিভিউ

সান ড্যামেজ থেকে ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে বেস্ট সানস্ক্রিন!

ত্বকে বেশির ভাগ সমস্যা-ই সৃষ্টি করে সূর্যের আলট্রাভায়োলেট রশ্মি। এর জন্য বেসিক স্কিন কেয়ারে সব সময় বলা হয় ‘দিনের বেলা স্কিন কেয়ারে সানস্ক্রিন অ্যাপ্লা...

সূর্যরশ্মির ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ত্বকের প্রোটেকশনে সেরা ৫টি সানস্ক্রিন
ত্বকের যত্ন

সূর্যরশ্মির ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ত্বকের প্রোটেকশনে সেরা ৫টি সানস্ক্রিন

ত্বকের সমস্যা হলে আমরা কারণ খুঁজে বের করি। ত্বকে ছোপ ছোপ দাগ হোক বা অল্প বয়সের বুড়িয়ে যাওয়া- একটু খেয়াল করে দেখবেন যে সূর্যের ক্ষতিকারক আলট্রাভায়োলেট...

আরও পড়ুন

ফিজিক্যাল সানস্ক্রিন vs কেমিক্যাল সানস্ক্রিন | কোনটি আপনার জন্য পারফেক্ট?
ত্বকের যত্ন

ফিজিক্যাল সানস্ক্রিন vs কেমিক্যাল সানস্ক্রিন | কোনটি আপনার জন্য পারফেক্ট?

বলুন তো, দিনের বেলার বাইরে বের হওয়ার আগে কোন প্রোডাক্টটি অ্যাপ্লাই না করলেই নয়? ঠিক ধরেছেন, সানস্ক্রিন! আমাদের স্কিনকেয়ার রুটিনের আল্টিমেট গেইম চেঞ্জা...

বাংলাদেশি আবহাওয়ার জন্য লাইট ওয়েট ও নন গ্রিজি সানস্ক্রিন খুঁজছেন?
রিভিউ

বাংলাদেশি আবহাওয়ার জন্য লাইট ওয়েট ও নন গ্রিজি সানস্ক্রিন খুঁজছেন?

‘বাইরে বের হওয়ার আগে ময়েশ্চারাইজার অ্যাপ্লাই করেছি। স্কিন বেশ ফ্রেশই দেখাচ্ছে। আলাদা করে সানস্ক্রিন লাগানোর কী দরকার?’ আপনিও কি এমন ভাবছেন? তাহলে এই ভ...

নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করেও সানট্যান আর ডার্ক স্পট কমছে না?
ত্বকের যত্ন

নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করেও সানট্যান আর ডার্ক স্পট কমছে না?

আমরা অলরেডি জানি যে দিনের বেলায় সানস্ক্রিন অ্যাপ্লাই করা মাস্ট। ঠিকভাবে হয়তো সানস্ক্রিন অ্যাপ্লাইও করছেন, কিন্তু তাও কেন যেন স্কিনে স্পটস দেখা দিচ্ছে...

টিনেজ থেকেই রেগুলার সানস্ক্রিন অ্যাপ্লাই করা কেন জরুরি?
ত্বকের যত্ন

টিনেজ থেকেই রেগুলার সানস্ক্রিন অ্যাপ্লাই করা কেন জরুরি?

বলা হয়ে থাকে, দিনের বেলা সানস্ক্রিন অ্যাপ্লাই করা মাস্ট। বাইরে বের হওয়ার আগে কিংবা ঘরে থাকলেও সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে। কিন্তু কেন? সানস্ক্রিন অ্যা...

নিউট্রজিনা সানব্লক রিভিউ | কড়া রোদের অত্যাচার থেকে বাঁচার উপায়!
ত্বক

নিউট্রজিনা সানব্লক রিভিউ | কড়া রোদের অত্যাচার থেকে বাঁচার উপায়!

নিউট্রজিনা সানব্লক রিভিউ লেখার আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করাটা যে কতটা জরুরি সেটা যখন ভালোভাবে বুঝতে পারি তখন আমি পড়ি ক্লাস নাইনে! সেইবার প্রথম বার্ষিক ক...

সানস্ক্রিনের ব্যবহার নিয়ে প্রচলিত ভুল ধারণা ও টুকটাক জিজ্ঞাসা
ত্বকের যত্ন

সানস্ক্রিনের ব্যবহার নিয়ে প্রচলিত ভুল ধারণা ও টুকটাক জিজ্ঞাসা

বাড়ির বাইরে যাওয়ার প্রিপারেশন নিতে কত কিছু নিয়ে ভাবতে হয়, তাই না? ওয়াটার বোতল, সানগ্লাস, ছাতা সবকিছু ঠিকমতো ব্যাগে নিয়েছেন, কিন্তু সানস্ক্রিন সাথে নেও...

…