লেখা খুঁজুন

2 টি ফলাফল “fat reduction”

মেদ কমানো ও মেটাবোলিজম রেট বৃদ্ধি করতে ৫টি টিপস!
ফিটনেস

মেদ কমানো ও মেটাবোলিজম রেট বৃদ্ধি করতে ৫টি টিপস!

মেদ কমানো ও মেটাবোলিজম নিয়ে বিস্তারিত বর্ণনা করার পূর্বে কিছু কথা বলে নেওয়া দরকার। আজকাল অনেকের মুখেই একটা কমন সমস্যা শুনতে পাই এবং তা হলো, "ওজন বেড়ে...

Mar 15, 2016 · 1 min read

মুখের মেদ কমানোর ৪টি ব্যায়াম!
ফিটনেস

মুখের মেদ কমানোর ৪টি ব্যায়াম!

একটা ব্যাপার খেয়াল করেছেন, অনেকরই শরীরে মেদ বাড়লেই সবার আগে মুখেই তার প্রভাব পড়তে শুরু করে। ফলে মুখ ভারী দেখায়, গাল ফুলে যায়, বিশেষত থুতনির কাছে...

May 25, 2013 · 1 min read