নিউট্রিশন ফর হেলদি স্কিন নিয়ে আপনি কতটুকু সচেতন?

shancha · Sep 01, 2019 · 1 min read

নিউট্রিশন ফর হেলদি স্কিন নিয়ে আপনি কতটুকু সচেতন?

সুন্দর অ্যাকনে ফ্রি গ্লোয়িং স্কিন কে না চায়? কিন্তু কখনও কি এমন হয়েছে যে, সানস্ক্রিন, ডিপ ক্লিনজিং, ময়েশ্চারাইজিং- সবই ঠিকমতো করার পরেও ত্বকে কোনো গ্লো আসে না? কেন স্কিনটা পিম্পল ফ্রি হচ্ছে না? এর কারণ হলো নিউট্রিশন এর ঘাটতি। তো চলুন নিউট্রিশন ফর হেলদি স্কিন নিয়ে পুষ্পিতার কাছ থেকে জেনে নেই!

ভিডিও টিউটোরিয়াল – সাজগোজ ডট কম

সম্পর্কিত লেখা

মেকআপের সাহায্যে ও মেকআপ ছাড়াই পিম্পল হাইড করার টিপস ও ট্রিকস!
মেকআপ

মেকআপের সাহায্যে ও মেকআপ ছাড়াই পিম্পল হাইড করার টিপস ও ট্রিকস!

সবই ঠিকঠাক চলছে, স্কিনটাও বেশ ভালোই আছে। কিন্তু যেই কোনো একটা স্পেশাল অকেশন সামনে আসবে, তখনই যেন স্কিনে পিম্পলগুলো হুট করে হাজির হয়ে যাবে! এই জিনিসটা...

সোপ ফ্রি ও অ্যালোভেরা সমৃদ্ধ ক্লেনজার দিয়ে অয়েলি ও একনে প্রন স্কিনের যত্ন
রিভিউ

সোপ ফ্রি ও অ্যালোভেরা সমৃদ্ধ ক্লেনজার দিয়ে অয়েলি ও একনে প্রন স্কিনের যত্ন

'ঘুম থেকে ওঠার পর ফেইসে হাত দিতেই বেশ চিটচিটে ফিল হলো। বাইরে যেয়েও একই অবস্থা! আবার দিন দিন একনে প্রবলেমও বাড়ছে। এই অয়েল আর একনে কি কোনোভাবেই কন্ট্রোল...

ব্রণের ভোগান্তি থেকে মুক্তি পান নিমিষেই!
বিউটি টিপস

ব্রণের ভোগান্তি থেকে মুক্তি পান নিমিষেই!

পিম্পল, অ্যাকনে বা ব্রণ, র‍্যাশ এগুলো কমন স্কিন প্রবলেম যাতে সব বয়সী ছেলেমেয়েরা কম বেশি ভুগে থাকে। কিন্তু আমরা কি জানি যে বয়স অনুযায়ী স্কিনকেয়ার টেকনি...

ছেলেদের ভালো পারফিউম খুঁজতে হিমশিম খাচ্ছেন?
বিউটি টিপস

ছেলেদের ভালো পারফিউম খুঁজতে হিমশিম খাচ্ছেন?

গিফট হিসেবে মানিব্যাগ, পাঞ্জাবি এসব দিয়ে আর কতো বছর চালানো যায়? কিন্তু গিফট হিসেবে পারফিউম কেনাটাও রিস্কি, তাই না? যদি দামি একটা জিনিস অর্ডার দিয়ে কিন...

আরও পড়ুন

ছেলেদের জন্য ৬ টি ভালো পারফিউম – বাজেট ভার্শন
বিউটি টিপস

ছেলেদের জন্য ৬ টি ভালো পারফিউম – বাজেট ভার্শন

ছেলেদের জন্য চমৎকার ক্ল্যাসিক কিছু কোলন নিয়ে কিছুদিন আগে লিখেছি। সেখানেই কথা দিয়েছিলাম এর পরপরই খুব কম বাজেটের ভেতরের সবচেয়ে ভালো প্রোডাক্টগুলো নিয়েও...

লেজার ট্রিটমেন্ট অ্যাকনে স্কারসে কিভাবে কাজ করে?
ত্বকের যত্ন

লেজার ট্রিটমেন্ট অ্যাকনে স্কারসে কিভাবে কাজ করে?

অ্যাকনে প্রবলেম নিয়ে ঝামেলায় পড়েন নি এমন কাউকে মনে হয় খুঁজে পাওয়া যাবে না। অ্যাকনে চলে যাওয়ার পরেও বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দেখা যায় মুখে থেকে যায় অ্যাকনে স্...

বাজেটের ভেতরেই আছে অসাধারণ ৬টি পারফিউম!
সুগন্ধি

বাজেটের ভেতরেই আছে অসাধারণ ৬টি পারফিউম!

ইতিপূর্বে বিশ্বের সবচেয়ে পপুলার কিছু পারফিউম নিয়ে একজন লেখক লিখেছিলেন। সেই পোস্টের কমেন্টে অনেক পাঠক আমাদের জানান, লাক্সারি পারফিউম যেহেতু প্রতিদিন ইউ...

তৈলাক্ত ত্বকের পিম্পল সারাতে ২টি কার্যকরী প্যাক!
অয়েলি স্কিন

তৈলাক্ত ত্বকের পিম্পল সারাতে ২টি কার্যকরী প্যাক!

পিম্পল তৈলাক্ত ত্বকের নারীদের জন্য সবচেয়ে ভয়ংকর একটি স্কিন প্রবলেম। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য এমনিতেই একটু বেশি যত্নের প্রয়োজন পরে। একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ তে...

ত্বকের যত্নে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট কতটা গুরুত্বপূর্ণ জানা আছে কি?
ত্বকের যত্ন

ত্বকের যত্নে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট কতটা গুরুত্বপূর্ণ জানা আছে কি?

সময়ের সাথে সাথে স্কিনকেয়ার ট্রেন্ডে যুক্ত হচ্ছে নানা রকম ইফেক্টিভ ইনগ্রেডিয়েন্ট, যেগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। এটির নাম মোটামুটি সবার...

ম্যাট মেকাপ লুককে ডিউয়ি / গ্লোয়ি করে তোলার ১২টি দারুণ উপায়
মেকআপ

ম্যাট মেকাপ লুককে ডিউয়ি / গ্লোয়ি করে তোলার ১২টি দারুণ উপায়

আজকাল মেকাপ করতে পছন্দ করে না এমন নারী খুজে পাওয়া মুশকিল। তবে মেকাপ লুকটা যে ম্যাট ফিনিসই হতে হবে এমন কোনো কথা নেই। মেকাপে গ্লোয়ি একটা লুক আসলে দেখতেও...

…